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良好心态,迎战高考 ——我校社工为高三体育生进行考前心理辅导
发布时间:2015-01-15

面对高考,不少莘莘学子会有各种的担心和焦虑,各种压力问题、情绪问题容易造成心理上混乱,加上高强度的学习让他们身体和心理都开始疲惫,有些学生的信心逐渐下降。为了协助学生放松身心、释放考前紧张焦虑的情绪,增强学生的自我效能感,让学生发挥自己的潜能,积极面对高三剩下的每一天,为此禅青驻荣山中学的社工在2015年1月15日为高三30名体育生开展了一场别开生面的心理考前辅导,以提高学生的心理素质。

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禅青社工以一向亲近友善的上课方式先给体育生们带来一个小游戏“30秒鼓掌” ,通过小小游戏,营造轻松愉快的气氛同时带给一个信息为学生,我们身上的潜能是无限的。再通过一组激励的漫画既能贴近学生又能鼓励学生面对即将到来的各种考试不要放弃。接下来的学生各自分享了自身的一些困惑和烦恼,社工也当场解答了学生的一些提问。大部分学生都有一个担忧就是担心考试的时候不能发挥正常水平,针对这个问题禅青社工通过简单的一个正态的图形解释,如何克服这种心理。

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最后禅青社工通过播放《死亡爬行》一则视频激励学生不要放弃,在过程保持激情,面对结果保持坦然。人的潜力是无限的任何事情都有可能,相信自己能,并将目标持之以恒地坚持下去,就一定能获得成功。



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