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我是自己的最佳主角
发布时间:2016-03-16

3月15日,驻佛山十中社工张姑娘通过一个趣味的心理测验,与初一级的22位同学一同开启自我探索之旅的第二期活动。

本期活动,社工通过“我是主角”环节引导成员找出自己对自己身体外表比较满意的部位和不满意的部位,接着引导成员思考一下自己除了身体外表比较满意的方面。通过这一环节,让成员学会“改变能改变的”,如身高、脑袋(学习成绩),通过做运动、学习方法的寻找等方式,改变自己不满意的状态;社工还通过自己的例子,引导成员通过改变观“念接纳难改变的地方”,如单眼皮,皮肤黑。

最后,在分享的环节,有成员分享到,今天的活动让她更能接纳自己,知道原来不止自己一个人对自己有不满意的地方;也会有成员分享到,自己通过今天的活动才知道自己没有思考过自己有什么满意的地方,社工借此机会鼓励这些同学在今后要积极地关注自己,欣赏自己!

成员聚精会神地听张姑娘介绍活动的内容

成员聚精会神地听张姑娘介绍活动的内容

小组成员投入地参与活动

小组成员投入地参与活动

在相互讨论中

在相互讨论中



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