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社工在佛山十中开展情绪管理小组第一期
发布时间:2015-03-11

2015年3月10日,佛山禅青驻校社工在佛山十中以选修课的形式为20名初一学生开展了情绪管理小组第一期,本次小组活动共十期。
第一期活动,社工以不同颜色的名牌将同学分成了三组,通过小组同学的共同讨论为自己的小组命名,在大家的一翻热烈讨论后共诞生了“土豪大队”“一路有你”“友谊万岁”三个小组接下来社工以“捉虫虫”的游戏带领学生体验情绪,并以“想想情绪词”的环节,让学生分辨何为情绪词。

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情绪是一种复杂的心理历程,是指个体受到某种刺激所产生的一种身心激动状态,包含心理感受,认知评价,生理变化、以及外显行为四个层面,青少年正因为生理快速的发展,及急于长大的心理,因此青少年时期较其他人生阶段的发展有较多的不稳定性,对外在感受又特别敏锐,所以在情绪反应上常常十分铭感及激烈,社工开展情绪管理小组,主要希望能够协助学生理性对待自己的情绪,学会有意识管理自己情绪。



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