处于成长阶段的初中生，正不断受到生活所赐予的形形色色的挫折与磨难，也面临着未来可能的更大、更艰辛的失败和打击。如何勇敢地面对磨难，承担起失败所带来的种种令人伤心的结果，奋勇走出消极情绪体验，是他们所面对的难题。

2015年12月30日，禅青住校社工为初二8班的同学带来一节别开生面的直面挫折主题课《挫折，能吃吗》。社工通过“一分钟挑战”让同学们领悟“吃掉”挫折的至关重要的态度是直面而不是逃避。紧接着通过“挫折大搜索”活动列举生活中可能会遇到的挫折。同学们积极参与，列举生活中可能遇到的挫折：考砸、失恋、人际冲突、失去亲人等。通过这个环节，同学们认识到挫折是不可避免的，需要我们去面对。社工再通过一个“充气棒“实验告诉同学们，我们经常会放大我们的挫折，在战胜挫折之前我们需要先战胜自己，相信自己又战胜挫折的能力。最后，通过一个案例分析，社工与同学们一起探讨智慧对待挫折的方法。

在整个课堂中，同学们积极与社工进行互动，气氛活跃。不少同学在课后社工反应，希望以后开展更多这类型的课堂。

图一为 同学们正在接受一分钟挑战

图二为 同学们纷纷围观“充气棒”实验