2016年9月22日下午，由祖庙街道妇联、佛山社区大学主办，普东社区居委会、普南社区居委会、普西社区居委会、同济社区居委会、燎东社区居委会、鼎优早教机构、普东家庭综合服务中心承办的“让父母成为儿童注意力训练的教练”讲座在普东居委会火热开场，此次讲座邀请了经验丰富的潘燕华老师进行分享，有趣生动接地气的讲座共吸引60余名社区家长前来参与。

      讲座开始前，潘老师先和家长沟通交流，了解家长的困惑。带着这些真切的问题，潘老师从孩子各个阶段的注意力特点、家长不同的注意力训练方式及实用的注意力培养技巧等方面和家长进行互动分享，在讲座过程中，潘老师强调儿童的注意力培养是需要不断强化训练和家长配合支持的。家长们在讲座中积极参与互动，认真记笔记，学习各种与孩子沟通交流的技巧和方法，讲座结束后，家长纷纷就自己在养育孩子过程中出现的问题与潘老师进行交流，也希望可以多些举办此类讲座活动。

潘老师在分享经验

【干货来袭】

★  注意的基本概念及表现

• 注意：心理活动或意识对一定对象的指向与集中。

–指向性：心理活动或意识在哪个方向上进行活动

–集中性：心理轰动在一定方向上活动的强度或紧张度

★  注意力大揭秘：实质

•  注意力不是特定脑区的特定活动，是高度综合的大脑活动
•  注意实质是“自我监控”：把目标聚焦在特定的目标上
• 注意力的重点是抑制自己的冲动，并且克服情绪的对立

★   精准提升注意力的10个方法

• 轻松的教导 ·  正确的媒体使用习惯
• 家的安全感 ·  良好的作息
• 足够的睡眠 · 愉快的学习氛围
• 多舒展筋骨· 做功课的固定模式
• 健康的饮食 · 避免过高的期望

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